筋トレ大好きだよ(｡˃ ᵕ ˂ *｡)ポジティブになれるよ❤︎元からポジティブなのに❤︎

久々動くやつ

出勤してないけど生きてます❤︎次の出勤は来週の予定❤︎

足コキ真似したらふくらはぎつった！とコメント貰っちゃった💖私も最初は足指からふくらはぎ、つってました✨基本は、このように片足の親指と人差し指の間に棒を挟み、もう片方の足指で支えながらしこしこします�...

❤︎❤︎❤︎

今週(金)と、来週(月)(火)出勤したら、2週間程お休みします❤︎来週のシフトは明日提出します❤︎

際どい…

おしり

最近は国債とインデックスが同時に下がってる…良くない兆候🧐大手が資金を引き揚げてる？

毎日筋トレしてます❤︎趣味です❤︎

ヒメチャンネルを開始して1週間❤︎まだ機能を理解出来てませんが、とりあえず卑猥に❤︎

全身❤︎

こんばんわ❤︎キャンディもらって嬉しいから動画投稿です❤︎